Möten i Al-Anon

Ändra i mötesinfon?

Behöver din grupp ändra något i mötesinfon, t.ex. ny adress eller ny mötestid – maila då till Servicekontoret afg@al-anon.se

Om Al-Anon-möten

Öppet och slutet möte

I mötesinfon på varje möte i möteslistan står det om mötet är öppet, slutet eller har något särskilt tema.

Slutet möte betyder att mötet är för personer som identifierar sig som anhöriga. Det kan t.ex. vara partner, syskon, barn, barnbarn, förälder, vän eller arbetskollega till en alkoholist.

Öppet möte betyder att även andra personer som inte identifierar sig som anhöriga, t.ex. någon som jobbar som socionom, kurator, polis eller liknande, och är nyfikna på Al-Anon är välkomna till mötet.

Såhär fungerar ett möte

Al-Anon håller möten regelbundet över hela världen. Mötena har inga ledare. Det finns istället en pärm med texter, så att den som vill i gruppen kan leda dagens möte. 

På våra möten läser vi först en välkomsthälsning, sedan våra Steg och Traditioner. Ofta läser vi också en kort text ur någon av våra böcker med dagliga reflektioner. 

Sedan börjar delningarna. Då får var och en av oss dela om det som ligger oss närmast hjärtat, eller om något tema kopplat till att vara anhörig. När vi delar så avbryter och kritiserar vi inte varandra, utan var och en får tala till punkt. Det är helt frivilligt att dela och man kan välja att bara lyssna.

Mötena brukar vara mellan 1,5 – 2 timmar, men det varierar.

Första gången på ett möte

Du kan söka i möteslistan efter ett möte som passar dig. På mötet behöver du inte göra någonting mer än att säga ditt namn (eller ett påhittat sådant) och säga om du är anhörig.

Du behöver inte föranmäla dig utan endast gå till det möte du väljer att besöka.

Att berätta att man är ny gör ofta att andra kan ge extra hjälp på mötet, och kanske svara på frågor som du har. Alla i gruppen har varit på ett första möte någon gång, och förstår hur det kan kännas.

Gå gärna på flera olika Al-Anon-möten! Många av oss hade nytta av att gå på flera möten innan de bestämde sig för om Al-Anon kunde hjälpa dem eller inte.

Alla våra möten är anonyma. Det betyder att ingen får berätta vem de sett, eller vad de hört på ett möte.

Al-Anons möteslista

Klicka på plustecknet på respektive ort för att läsa mer mötesinfo.

Orter från A–G

Orter från H-L

Orter från M-S

Orter från T-Ö