Såhär fungerar ett möte

Al-Anon håller möten regelbundet över hela världen. Mötena har inga ledare. Det finns istället en pärm med texter, så att den som vill i gruppen kan leda dagens möte. 

På våra möten läser vi först en välkomsthälsning, sedan våra Steg och Traditioner. Ofta läser vi också en kort text ur någon av våra böcker med dagliga reflektioner. 

Sedan börjar delningarna. Då får var och en av oss dela om det som ligger oss närmast hjärtat, eller om något tema kopplat till att vara anhörig. När vi delar så avbryter och kritiserar vi inte varandra, utan var och en får tala till punkt. Det är helt frivilligt att dela och man kan välja att bara lyssna.

Mötena brukar vara mellan 1,5 – 2 timmar, men det varierar.

Mötena är anonyma. Det betyder att ingen får berätta vem de sett, eller vad de hört på ett möte.