Al-Anons 12 Steg, 12 Traditioner och 12 Begrepp
Här kan du läsa om hur Al-Anon använder sina tre legat. De är:
Tillfrisknande genom Stegen
Enighet genom Traditionerna
Service genom Begreppen.
Principerna i Al-Anons tre rättesnören hjälper oss att tillfriskna och bygga sunda relationer i våra liv.
De är också det ramverk som grupperna kan arbeta inom – i samförstånd.
Al-Anons Tolv Steg
Om de Tolv Stegen
Al-Anon har antagit AA:s Tolv Steg så gott som ordagrant, tack vare deras bevisade styrka och värde. De utgör ett levnadsmönster som riktar sig till alla, oavsett religion och livsåskådning, som är lyhörda för den starka kraften som finns i dessa ord.
För att vi ska kunna utvecklas genom Al-Anons program är det viktigt att vi regelbundet studerar de Tolv Stegen. De principer de uttrycker är universiella och tillämpliga på var och en av oss oavsett vår personliga trosuppfattning. I Al-Anon strävar vi efter en ständigt djupare förståelse av dessa Steg och vi ber om förstånd att tillämpa dem i våra liv.
AL-ANONS TOLV STEG
1. Vi erkände att vi var maktlösa inför alkoholen – att våra liv hade blivit ohanterliga.
2. Vi kom att tro att en Makt större än vi själva kunde hjälpa oss att återfå vårt förstånd.
3. Vi beslöt att lägga vår vilja och våra liv i händerna på Gud sådan vi uppfattade honom.
4. Vi företog en genomgripande och oförskräckt moralisk inventering av oss själva.
5. Vi erkände inför Gud, oss själva och en medmänniska alla våra fel och brister och innebörden av dem.
6. Vi var helt och hållet beredda att låta Gud avlägsna alla dessa karaktärsfel.
7. Vi bad honom ödmjukt att avlägsna våra brister.
8. Vi gjorde upp en förteckning över alla de personer vi hade gjort illa och var beredda att gottgöra dem alla.
9. Vi gottgjorde alla dessa människor personligen, så långt det var oss möjligt, utom då det skulle skada dem eller andra.
10. Vi fortsatte vår personliga inventering och erkände genast när vi hade fel.
11. Vi sökte i bön och meditation att fördjupa vår medvetna kontakt med Gud sådan vi uppfattade honom, varvid vi endast bad om att lära känna hans vilja med oss och att få styrka att utföra den.
12. När vi, som en följd av dessa Steg, själva hade haft ett andligt uppvaknande, försökte vi föra detta budskap vidare till andra och tillämpa dessa principer i alla våra angelägenheter.
Al-Anons Tolv Traditioner
Om de Tolv Traditionerna
Dessa riktlinjer är de hjälpmedel vi har för att främja harmoni och tillväxt inom Al-Anon-grupperna och i Al-Anons världsomspännande gemenskap som helhet. Vår grupperfarenhet visar att sammanhållningen inom Al-Anon Familjegrupper är beroende av att vi följer dessa Traditioner.
AL-ANONS TOLV TRADITIONER
1. Vår gemensamma välfärd bör komma i första hand; personlig utveckling för flertalet är beroende av sammanhållningen.
2. För vår grupp finns endast en auktoritet – en kärleksfull Gud såsom han ger sig till känna i vårt gruppsamvete. Våra ledare är blott betrodda tjänare; de styr inte.
3. Då anhöriga till alkoholister samlas för att hjälpa varandra, kan de kalla sig en Al-Anon Familjegrupp, förutsatt att de som grupp inte har någon annan anknytning. Det enda villkoret för medlemskap är alkoholproblem hos en anhörig eller vän.
4.Varje grupp ska vara självstyrande utom i angelägenheter som berör en annan grupp eller Al-Anon eller AA som helhet.
5. Varje Al-Anon Familjegrupp har endast ett syfte: att hjälpa anhöriga till alkoholister. Det gör vi genom att själva praktisera AA:s Tolv Steg, uppmuntra och visa förståelse för alkoholister som står oss nära och välkomna och ge tröst till anhöriga till alkoholister.
6. Våra Al-Anon Familjegrupper bör aldrig rekommendera, finansiera eller låna sitt namn till någon utomstående verksamhet, så att inte problem med pengar, egendom och anseende avleder oss från vårt ursprungliga, andliga mål. Fastän fristående och självständiga ska vi alltid samarbeta med Anonyma Alkoholister.
7. Varje grupp bör vara helt självförsörjande och avböja bidrag utifrån.
8. Al-Anons Tolfte-Stegs-arbete bör alltid förbli icke-professionellt, men våra servicecentra kan anställa personal för speciella uppgifter.
9. Våra grupper som sådana bör aldrig organiseras, men vi kan tillsätta råd och kommittéer för serviceverksamhet som är direkt ansvariga inför dem de tjänar.
10. Al-Anon Familjegrupper tar aldrig ställning för eller emot i yttre angelägenheter; följaktligen bör vårt namn aldrig dras in i offentliga tvister eller debatter.
11. Vårt tillvägagångssätt vid kontakt med allmänheten är baserat på dragningskraft snarare än på propaganda. Vi bör alltid iaktta personlig anonymitet i förhållande till press, radio, TV och film. Vi bör särskilt noggrant skydda alla AA-medlemmars anonymitet.
12. Anonymiteten är den andliga grundvalen för alla våra Traditioner och påminner oss ständigt om att sätta princip före person.
Al-Anons Tolv Begrepp
Om de Tolv Begreppen
Att föra budskapet vidare, som Tolfte Steget uppmanar oss till, är Service, Al-Anons tredje Legat. Service, som är en grundläggande del av Al-Anon, är handling. Allt som vi gör för att hjälpa en anhörig eller vän till en alkoholist är service: ett telefonsamtal till en förtvivlad medlem, vara sponsor åt en nykomling, berätta sin historia på möten, bilda nya grupper, arbeta med information till allmänheten, sprida litteratur och att ge sitt ekonomiska stöd till gruppen, Området, och Servicekontoret.
Al-Anons skrifter (P-26 och P-57) formulerar Begreppen som de antogs av Världsservicekonferensen år 1970 och som lyder på följande sätt i svensk översättning.
AL-ANONS TOLV BEGREPP
1. Det yttersta ansvaret och bestämmanderätten för Al-Anons service har Al-Anon-grupperna.
2. Al-Anon-grupperna har delegerat all administrativ och verkställande beslutanderätt till Servicekonferensen och dess serviceorgan.
3. Rätten att fatta beslut gör effektivt ledarskap möjligt.
4. Medverkan är nyckeln till harmoni.
5. Rätten att protestera och rätten att lägga fram förslag värnar om minoriteter och garanterar att de blir hörda.
6. Servicekonferensen erkänner Förtroenderådets administrativa huvudansvar.
7. Förtroenderådets medlemmar har juridiska befogenheter, medan Servicekonferensens befogenheter är av traditionell karaktär.
8. Förtroenderådet delegerar den löpande administrationen av Al-Anons serviceverksamhet till de verkställande kommittéerna.
9. Gott personligt ledarskap på alla servicenivåer är en nödvändighet. Förtroenderådet har huvudansvaret för den landsomfattande servicen.
10. Serviceansvaret avvägs genom noggrant definierade servicebefogenheter och dubbelt ledarskap undviks.
11. Al-Anons landsomfattande serviceverksamhet består av de permanenta kommitteerna, de verkställande kommittéerna och personalen på Servicekontoret.
12. Den andliga grundvalen för Al-Anons service beskrivs i Al-Anons Servicekonferensdeklaration, §12 Service-konferensens Allmänna Garantier.
De allmänna Garantierna
I alla sina förehavanden ska Al-Anons Servicekonferens efterleva Traditionernas anda.
1. Dess välbetänkta ekonomiska princip ska vara att tillgångarna enbart ska täcka rörelsekostnaderna inklusive ett tillräckligt reservkapital.
2. Ingen deltagare i Servicekonferensen ska ha otillbörlig beslutanderätt över andra deltagare i Servicekonferensen.
3. Alla beslut ska föregås av diskussion och omröstning och, om möjligt, fattas enhälligt.
4. Ingen av Servicekonferensens åtgärder ska någonsin vara personligen straffande eller en provokation till offentlig tvist eller debatt.
5. Fastän Servicekonferensen tjänar Al-Anon ska den aldrig utföra någon styrande handling och liksom Al-Anon Familjegruppers gemenskap, som den tjänar, ska den alltid förbli demokratisk i tanke och handling.